Je me mets à l'auto-massage pour les Nuls
EAN13
9782412022900
ISBN
978-2-412-02290-0
Éditeur
First
Date de publication
Collection
LES NULS /NULLISSIME
Nombre de pages
192
Dimensions
17 x 17 x 1 cm
Poids
278 g
Langue
français

Je me mets à l'auto-massage pour les Nuls

De

Illustrations de

First

Les Nuls /Nullissime

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L’automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n’importe où, n’importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l’organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l’auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.
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