Marcher pieds nus, la réflexologie naturelle
EAN13
9782017069027
ISBN
978-2-01-706902-7
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
80
Dimensions
23 x 18 x 1 cm
Poids
422 g
Langue
français

Marcher pieds nus

la réflexologie naturelle

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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Pourquoi marcher pieds nus ? Pour redonner aux pieds leurs pleins pouvoirs et reconnecter notre corps avec les énergies de la Terre. La marche pieds nus, ou earthing, permet de prendre conscience de sa respiration  et de solliciter naturellement des points de réflexologie. Elle est aussi un mode de méditation.

Kinésithérapeute, Gil Amsallem vous explique tout ce qui se passe dans nos pieds lorsque vous marchez, non seulement en anatomie, mais aussi en énergétique. Il vous conseille sur les soins à leur apporter et vous propose des exercices simples.

40 exercices, soins et massages.
Les points de réflexologie essentiels.
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