- EAN13
- 9782012312289
- ISBN
- 978-2-01-231228-9
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 24/04/2013
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 17 x 14 x 1 cm
- Poids
- 252 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 158.12
Autre version disponible
Connaissance de soi : comprendre ce qui vous pousse à méditer, identifier vos ressources, imaginer une pratique méditative adaptée à votre vie... Toutes les questions pour savoir quel futur méditant vous êtes. Une pratique éclairée : toutes les clés pour choisir votre lieu de méditation, éviter l'irrégularité des séances en gérant vos obstacles personnels, connaître les techniques méditatives de base. Un programme personnalisé : des tests pour adapter votre pratique de la méditation à votre vie, et un programme sur trois mois, à compléter semaine après semaine, pour accéder à la sérénité.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Les outils du coach - 3e éd., De l'accompagnement à la supervisionFlorence Lamy, Michel MoralInterEditions31,00
-
Les outils de la supervision dans les métiers de l'accompagnement, Dans les métiers de l'accompagnementFlorence Lamy, Michel MoralInterEditions34,00
-
Les outils de l'intelligence collective - 2e éd. - La comprendre, la favoriser, la stimuler, La comprendre, la favoriser, la stimulerMichel Moral, Florence LamyInterEditions29,00
-
Les outils du coach - 2e éd. - Bien les choisir, bien les organiser, Bien les choisir, bien les organiserFlorence Lamy, Michel MoralInterEditions
-
Les outils de l'intelligence collective - La favoriser, la comprendre, la stimuler, La favoriser, la comprendre, la stimulerMichel Moral, Florence LamyInterEditions