Sourire comme bouddha

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et
empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux
plus récentes recherches scientifiques sur le bonheur. Comment délaisser la
pensée négative au profit de la pensée positive? Est-il possible de nous
soustraire à la frénésie ambiante pour nous adonner plutôt à la contemplation?
Selon Joseph Emet, le ciel bleu de la joie se trouve au-delà des nuages que
sont la tristesse, les soucis quotidiens, le stress et l'anxiété. Il nous
invite à agir sur notre vie tel un vent doux et à chasser de notre vue les
perturbations derrière lesquelles se dissimule le soleil.