Surmonter les conflits relationnels

Identifiez votre système relationnel et surmontez vos conflits sans vous
briser le cœur !

Abandonnique ou déserteur, supérieur ou inférieur, envahi ou envahisseur : à
quel système relationnel appartenez-vous ?

Dans nos relations affectives et amoureuses, nous ne savons pas toujours
affirmer notre désaccord ou dire ce que nous avons sur le cœur. Nous préférons
éviter l’affrontement en réfrénant nos émotions, en accumulant les non-dits.
Erreur fatale ! Car ce refoulement nourrit des ressentiments et provoque en
nous ce que Colette Portelance nomme « une réaction défensive » explosive : le
conflit finit par éclater et la relation par s’effriter.

Cet ouvrage nous aide à identifier nos réactions défensives et à nommer le
système sur lequel repose notre relation affective. Construit autour de
nombreux témoignages, ce livre nous engage à changer notre manière de réagir
pour désamorcer concrètement nos différends.

Si vouloir changer l’autre est illusoire, se faire entendre est une véritable
victoire !