Faire dodo rend-il beau ?

Votre créativité augmente-t-elle sur l’oreiller ? Faut-il dormir comme un loir
pour manger comme un moineau ? À des questions sérieusement drôles, des
réponses drôlement sérieuses !

Pour savoir ce que dit la science de notre rapport au sommeil, plongez au
coeur du travail des chercheurs en psychologie. À partir de questions
étonnantes, faussement anodines, voire légèrement provocantes, l’auteur vous
amène à réfléchir en véritables scientifiques. Un cocktail explosif, qui allie
humour, ton léger et faits scientifiques insolites ! Le lecteur pourra passer
une minute sur une question amusante, ou une heure pour s’instruire avec le
sourire.

Au rythme d’une question/réponse par double page, sur un ton léger, drôle et
précis, vous accéderez à des conclusions d’études scientifiques enfin
intelligibles !

EXTRAIT

Mal dormir est-il pire que moins dormir ? La comparaison du sommeil interrompu
et du sommeil de courte durée.

Vous l’aurez peut-être remarqué en évoquant vos difficultés de sommeil à une
autre personne, dans la bataille de qui dort le moins bien, c’est souvent « à
qui mieux mieux ». « Je n’ai dormi que 3 heures cette nuit ! », évoque l’un, «
Trois heures d’un seul coup ? ! Tu en as de la chance ! Moi je me suis
réveillé au moins dix fois ! », rétorque l’autre. Et de continuer à discuter
sur qui est le plus fatigué et le plus à plaindre. Pourtant, il n’y a rien à
gagner : les deux personnes ont effectivement souvent très mal dormi. En
définitive, est-ce que l’une d’entre elles mérite quand même la palme du plus
mauvais sommeil ?

CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE

\- « Les directeurs de collection ont fait appel à des chercheurs français et
belges pour vulgariser et rendre accessibles les récentes recherches
scientifiques en psychologie. Les livres sont présentés sous la forme de
réponse à une question simple, en une double page. » - (Emmanuelle Bour,
Livres Hebdo).

\- « 60 questions insolites voire dérangeantes sont passées au crible de la
science par un couple de psychologues belges dans cet ouvrage original. Cette
nouvelle collection « In psycho veritas » se veut sérieuse, documentée et un
brin impertinente. Elle I’est. Les réponses sont scientifiquement étayées et
les conclusions claires. » - (Elena Sender,Sciences et avenir)

\- « In psycho veritas permet à un public non averti de s’instruire – avec le
sourire – sur des thèmes en résonance avec la vie quotidienne. La collection
rend accessibles à tous les résultats des recherches scientifiques récentes en
psychologie. » (Presse Edition)

À PROPOS DE L'AUTEUR

Journaliste scientifique, chargée de cours de psychologie cognitive, Romina
Rinaldi rédige régulièrement des articles pour différentes revues de
psychologie, de psychiatrie et de sciences humaines.