À go, on ralentit

Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir
et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous
courons continuellement dans l'espoir de rattraper le temps et de «profiter»
de la vie. Résultat? Cette course folle nous fait perdre de vue ce qui compte
vraiment.Le slow living nous invite à repenser le rythme auquel nous
choisissons de savourer notre passage sur terre et à trouver les outils
permettant de vivre calmement à l'intérieur, en dépit du tourbillon extérieur.
Madeleine et Maxime, des pionnières de ce mouvement au Québec, partagent dans
ce livre leurs réflexions sur la vie, la performance, les relations, la
consommation, l'équilibre mental et physique. Elles nous guident en douceur
dans la quête d'une existence plus calme et joyeuse, en adéquation avec nos
valeurs profondes. À go, on respire un grand coup, on tourne la première page
et… on ralentit enfin.