La Répétition des scénarios de vie

Pourquoi recommence-t-on les mêmes erreurs ? Pourquoi reproduit-on les mêmes
histoires ? Qu’est-ce qui nous pousse à répéter un « scénario » de vie qui ne
nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre
comment par fidélité à certains schémas mentaux, nous devenons, sans le
savoir, prisonniers d’un rôle et d’un personnage : en tombant systématiquement
amoureux de la mauvaise personne ; en nous obstinant dans une voie qui n’est
pas la nôtre ; en multipliant les conflits, les conduites à risques... Voici
donc l’analyse des principaux scénarios qui, comme au cinéma, façonnent les
destins. Des mécanismes psychologiques qui les sous-tendent aux conséquences
dramatiques qu’ils impliquent, des grands mythes qu’ils véhiculent aux grands
types de personnalités qu’ils expriment : tout est dit pour permettre à chacun
de sortir du piège de la répétition et de réinventer sa vie !Psychiatre,
ancien président de l’Association européenne de thérapie comportementale et
cognitive, membre fondateur de l’Académie de thérapie cognitive
(Philadelphie), Jean Cottraux enseigne à l’université Lyon-I et dirige l’unité
de traitement de l’anxiété au CHU de Lyon. Il a notamment publié Les Ennemis
intérieurs aux Éditions Odile Jacob.