Pourquoi rêvons-nous, pourquoi dormons-nous ?

Comment savoir si quelqu’un dort ou s’il fait semblant ? Pourquoi suffit-il de
siffler pour qu’un dormeur cesse de ronfler ? Peut-on savoir à quoi rêve
quelqu’un sans le réveiller ? Pourquoi dort-on mieux à telle ou telle
température, dans telle ou telle position, à tel ou tel moment ? Combien de
temps doit-on dormir ? Faut-il réveiller un somnambule ? Que faire contre
l’insomnie ? Bref : que sait-on aujourd’hui des mécanismes du sommeil et de la
fonction du rêve ? L’un des plus grands spécialistes mondiaux s’explique, dans
son style plein de saveur. Michel Jouvet s’est rendu célèbre dans le monde
entier par ses découvertes sur le cycle du sommeil. Il a notamment publié Le
Sommeil et le rêve et Le Château des songes.