Soins d'urgence au quotidien : des remèdes naturels pour toute la famille

Un ouvrage de référence pour soigner toute la famille en faisant confiance aux
lois naturelles.
Otite, entorse, nausées de la grossesse, constipation, lumbago... il suffit
parfois de quelques gestes simples ou de remèdes naturels pour soigner les
urgences quotidiennes. L'eau, les plantes et les huiles essentielles, les
cataplasmes ou encore des approches manuelles peuvent soulager rapidement
certains maux du quotidien !
Avec plus de 20 ans de pratique en tant que naturopathe, Anne Portier livre
dans ce grand guide illustré tout son savoir-faire et son expérience.
Les grands principes de la naturopathie : une approche globale de la santé et
toutes les techniques naturelles (nutrition et diététique, hydrologie, phyto-
aromathérapie, oligothérapie, exercices respiratoires, physiques...).
Les pratiques naturelles : la préparation de cataplasmes expliquée pas à pas,
le nettoyage du nez au lota, et la petite pharmacie de base familiale.
Les soins naturels d'urgence de A à Z : de l'angine au zona en passant par la
cystite, des solutions simples, rapides et efficaces, adaptées aux enfants et
aux adultes, pour soulager 70 pathologies courantes.