La Peur d'avoir peur

Guide de traitement du trouble panique et de l’agoraphobie

Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être
submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir
ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur
autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au
danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire
pour s’en sortir.

Cet ouvrage décrit ce que ces personnes peuvent ressentir et explique
clairement pourquoi ce qu’elles vivent n’est pas dangereux. Il fournit des
informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou issues des
plus récentes études dans le domaine. Accessible à tous, guide pratique d
’auto-traitement qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce
livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé
mentale.

André Marchand, chercheur, professeur au département de psychologie de l’UQAM,
Andrée Letarte et Amélie Seidah, psychologues cliniciennes, sont notamment
spécialisés dans le traitement des troubles anxieux.