Sortir des scénarios négatifs

Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve
toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas
à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-
entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage
facilement... Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations
comparables et nous avons des réactions identiques.

Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies
une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de
faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour
vous projeter positivement vers l'avenir.

* 18 scénarios-type
* 5 étapes pour réussir
* Exemples concrets
* Exercices pratiques