Présentation & atelier
Ajouter à mon calendrier
Le , Le Merle Moqueur

Quoi de mieux qu'une petite séance de yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ? Samedi 24 mars à 10h, nous vous donnons rendez-vous avec vos enfants à la librairie le Merle moqueur pour une matinée toute en douceur et relaxation...

Claudia Martin nous présentera son nouvel ouvrage "Yoga pour enfants" paru aux éditions Hachette Pratique, et donnera un cours de Yoga. L'atelier est GRATUIT mais sur INSCRIPTION au 01 40 09 08 80 ou lemerlebagnolet@gmail.com.

Le yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C’est l’occasion pour eux de se découvrir, de profiter pleinement d’un moment de partage. Ses vertus sont nombreuses particulièrement bénéfiques en cas d’anxiété, de trouble du sommeil ou de manque de confiance en soi. Dans ce livre retrouvez les principes et la façon de pratiquer le yoga avec son enfant. Des séances de 16 séances enchaînements de 7 minutes, selon l’âge de votre enfant, le moment de la journée et l’émotion vécue.

> Retrouvez l'événement facebook en cliquant ici.