Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls
EAN13
9782754089142
ISBN
978-2-7540-8914-2
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Pour les nuls
Nombre de pages
192
Dimensions
17,2 x 17,1 x 1,2 cm
Poids
330 g
Langue
français

Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

De

First

Pour les nuls

Indisponible
L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.
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