Éloge de la lucidité, Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
EAN13
9782501099264
ISBN
978-2-501-09926-4
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
288
Dimensions
18 x 12 x 1 cm
Poids
195 g
Langue
français

Éloge de la lucidité

Se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

De

Marabout

Psychologie

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Un livre de développement personnel alternatif, à contre-pied des livres et méthodes magiques et « positives » dont le « marché du bonheur » nous submerge.
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous.
Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur :
Chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ;
La nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ;
La course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ;
Celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).
Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres.
Un livre qui ne propose ni « recettes » ni « solutions », mais une sorte d'« atlas », de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en route.
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