Fais-toi confiance, Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3 - 266 Mo
EAN13
9782356417244
ISBN
978-2-35641-724-4
Éditeur
Audiolib
Date de publication
Collection
BIEN-ETRE ET SP
Nombre de pages
193
Dimensions
19 x 14 x 0 cm
Poids
78 g
Langue
français

Fais-toi confiance

Livre audio - 1 CD MP3 - Nouvelle édition MP3 - 266 Mo

De

Lu par

Audiolib

Bien-Etre Et Sp

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Qui n'a jamais prononcé ces mots : « Je manque de confiance en moi ? » Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance. Que vous manquiez de sécurité intérieure ou de confiance en vos compétences, vous apprendrez à vous aimer un peu plus chaque jour.
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