Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément, Livre audio 1 CD audio - Livret 12 pages
EAN13
9782356415677
ISBN
978-2-35641-567-7
Éditeur
Audiolib
Date de publication
Collection
BIEN-ETRE ET SP
Nombre de pages
75
Dimensions
18 x 13 x 0 cm
Poids
96 g
Langue
français

Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

Livre audio 1 CD audio - Livret 12 pages

De

Audiolib

Bien-Etre Et Sp

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Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.

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