La Peur des autres, Trac, timidité et phobie sociale
EAN13
9782738112361
ISBN
978-2-7381-1236-1
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
ODILE JACOB POCHE
Nombre de pages
332
Dimensions
18 x 10,7 x 2,3 cm
Poids
190 g
Langue
français
Code dewey
616.852

La Peur des autres

Trac, timidité et phobie sociale

De ,

Odile Jacob

Odile Jacob Poche

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Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Christophe André et Patrick Légeron sont psychiatres et exercent à l'hôpital Saint-Anne, à Paris. Christophe André est aussi l'auteur, avec François Lelord, de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles, qui ont connu un énorme succès.
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