Mon cours de méditation, La méditation telle que vous ne l'avez jamais encore imaginée...
EAN13
9782501076968
ISBN
978-2-501-07696-8
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Spiritualité-Philosophie
Nombre de pages
256
Dimensions
21 x 15 x 1 cm
Poids
407 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mon cours de méditation

La méditation telle que vous ne l'avez jamais encore imaginée...

De

Marabout

Spiritualité-Philosophie

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Les idées se bousculent dans votre esprit ? Vous courez toute la journée pour gagner 3 minutes ? Stop ! Si vous avez caressé un jour le rêve de ramener le calme en vous, d'arrêter le temps ne serait-ce que quelques minutes, ce livre est pour vous. Il propose ni plus ni moins une méditation, mais pas la méditation dont tout le monde vous rabat les oreilles en ce moment. Pas de chant lancinant, de positions du lotus et de quête précise. L'auteur démystifie dans ce livre la méditation et la rend accessible à n'importe qui. Il nous apprend à dégager notre esprit pour y voir enfin plus clair, et ce en 10 minutes seulement par jour.
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