EAN13
9782019462260
ISBN
978-2-01-946226-0
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
LOISIRS / SPORT
Nombre de pages
432
Dimensions
21 x 21 x 3,5 cm
Langue
français

Entraînement cérébral Tome 2

Le bootcamp de votre cerveau

De

Hachette Pratique

Loisirs / Sport

À paraître
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage, découvrez un contenu inédit pour entraîner votre cerveau 7 minutes par jour toute l'année ! A la clef : améliorer votre concentration et rendre votre cerveau plus performant.

• 365 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
S'identifier pour envoyer des commentaires.