La Psychologie positive : pour aller bien, pour aller bien
EAN13
9782738127129
ISBN
978-2-7381-2712-9
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.GUIDE AIDER
Nombre de pages
253
Dimensions
19,6 x 15,2 x 1,7 cm
Poids
315 g
Langue
français
Code dewey
152.42

La Psychologie positive : pour aller bien

pour aller bien

De

Odile Jacob

Oj.Guide Aider

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?Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s'intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?). Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur, tout en proposant une multitude d'exercices pratiques et ciblés visant à l'épanouissement. Qu'attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux.
Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D'orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. La moitié des doits d'auteur est reversée à l'association Happylab.
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