Les Repas light
EAN13
9782359346220
ISBN
978-2-35934-622-0
Éditeur
Alpen
Date de publication
Collection
C'EST NATUREL
Nombre de pages
127
Dimensions
24 x 16 x 1 cm
Poids
336 g
Langue
français

Les Repas light

De

Alpen

C'Est Naturel

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  • Vendu par Librairie La Galerne
    16.50

Ce livre est un guide pratique pour ceux et celles qui veulent perdre du poids durablement. Loin d'être un livre présentant un nouveau régime miracle, il vous guide à travers vos choix culinaires, les ingredients à privilégier et vous propose une cinquantaine de recettes pour allier plaisir et perte de poids.
Ce livre est un guide pratique pour ceux et celles qui veulent perdre du poids durablement. Loin d'être un livre présentant un nouveau régime miracle, il vous guide à travers vos choix culinaires, les ingredients à privilégier et vous propose une cinquantaine de recettes pour allier plaisir et perte de poids. Résolument pratique, il vous guide dans l'organisation de vos menus sur la semaine, vous conseille sur les aliments à privilégier et ceux à banir à tout jamais ! Grâce à ce livre découvrez : - Comment établir vos menus pour qu'ils restent équilibrés et légers - Comment faire votre liste de courses - Quels sont les aliments amis et ceux à éviter - En bonus : 50 recettes savoureuses et légères.
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