Les erreurs qui vous empêchent de maigrir - Nouvelle édition
EAN13
9782359346206
ISBN
978-2-35934-620-6
Éditeur
Alpen
Date de publication
Collection
C'EST NATUREL
Nombre de pages
303
Dimensions
24 x 16 x 2 cm
Poids
750 g
Langue
français

Les erreurs qui vous empêchent de maigrir - Nouvelle édition

De , ,

Préface de

Alpen

C'Est Naturel

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  • Vendu par Librairie L'Armitière
    19.90

Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider !
Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.Qu'est ce qui me fait prendre du poids ? Je mange mal, trop ou trop peu ? je manque de certains nutriments ? Ou si le problème se situait ailleurs ? Mes intestins, ma thyroïde, mes hormones, le stress, mon mode de vie ou mes comportements aliementaires ?
Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique pourquoi vous avez grossi, pourquoi vous ne maigrissez pas, pourquoi vous faites du yoyo sans arret, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger... Et surtout il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider !
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