3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)
EAN13
9782501066709
ISBN
978-2-501-06670-9
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
PSYCHOLOGIE
Nombre de pages
318
Dimensions
19 x 14 x 2 cm
Poids
355 g
Langue
français
Code dewey
158

3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)

De

Marabout

Psychologie

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En s'appuyant sur la psychologie positive, ou science du bonheur qui observe les facteurs internes et externes de notre épanouissement, l'auteur a développé ses propres rituels, les kifs, qu'elle entend diffuser pour permettre à ses lecteurs de repérer leurs émotions positives et de vivre mieux. C'est de sa propre expérience qu'elle nous fait part et qu'elle entend partager. Il s'agit pour tout un chacun de repérer, d'identifier ces moments, ces situations de bien-être qui peuvent devenir la base d'une vie épanouie. C'est aussi accéder à ses ressources intérieures pour se prémunir des situations défavorables.
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