La méthode bullet journal / comprendre le passé, organiser le présent, définir l'avenir
EAN13
9782253188193
ISBN
978-2-253-18819-3
Éditeur
Le Livre de Poche
Date de publication
Collection
Psychologie et Développement personnel (LP 035637)
Nombre de pages
416
Dimensions
18 x 11 x 2 cm
Poids
374 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais

La méthode bullet journal / comprendre le passé, organiser le présent, définir l'avenir

De

Le Livre de Poche

Psychologie et Développement personnel

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Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd'hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. Cette méthode ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes, elle permet d'éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous – dans votre travail comme dans votre vie personnelle. Ainsi, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote.

Ryder Carroll est web-designer aux États-Unis. Atteint d’un déficit de l'attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois. Depuis, son invention est devenue une marque déposée.

• COMPRENDRE LE PASSÉ : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées.

• ORGANISER LE PRÉSENT : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive.

• DESSINER L'AVENIR : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements.

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Valéry Lameignère.
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