7 clés pour lâcher prise
EAN13
9782019452643
ISBN
978-2-01-945264-3
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
224
Dimensions
20 x 17 x 1,6 cm
Poids
438 g
Langue
français

7 clés pour lâcher prise

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?

Le lâcher-prise est une exploration en soi. 
Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d’introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l’une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider. 

Ce livre vous propose des réflexions,  des inspirations, en 7 clefs :
L’acceptation • L’écoute • La communication • Le mouvement • L’observation • La création • Les rituels.
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