BON ET SAIN, 150 recettes bonnes pour la santé
EAN13
9782817600567
ISBN
978-2-8176-0056-7
Éditeur
L'Étudiant
Date de publication
Collection
Pratique (PTQU000327)
Nombre de pages
188
Dimensions
17,6 x 12,7 x 1,1 cm
Poids
184 g
Langue
français
Code dewey
641.5

Bon Et Sain

150 recettes bonnes pour la santé

De

L'Étudiant

Pratique

Indisponible
Bon pour la santé et bon dans l'assiette : manger sain est dans les fortes tendances marketing de 2010 !
Vous avez envie de manger sain et équilibré tout en savourant des petits plats sympas et actuels ? Gourmandise peut très bien rimer avec bien-être. Voici 150 recettes accessibles à tous, rapides à réaliser, bonnes pour la santé et bonnes dans l'assiette. Les recettes dans l'air du temps avec des associations originales sont préparées à partir de produits simples et abordables, faciles à trouver.
Manger sain c'est revenir à l'essentiel : légumes, fruits et céréales sont à l'honneur. Sans oublier pour autant les viandes et les poissons. Car la clé de l'équilibre repose avant tout sur la diversité et la modération.
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