Les pensées qui soignent
Éditeur
Belin
Date de publication
Collection
Cerveau et bien-être
Langue
français
Langue d'origine
français

Les pensées qui soignent

Belin

Cerveau et bien-être

Indisponible

Autre version disponible

Nous le savons tous plus ou moins : l’état de notre cerveau influe grandement
sur celui de notre corps. Mais nous l’ignorons peut-être : l’état même de
notre esprit et de nos pensées, si nous sommes heureux et détendus par
exemple, modifie le fonctionnement et la structure du cerveau, dans un sens
bénéfique à la santé. C’est ce que révèlent les scientifiques qui commencent à
comprendre les mécanismes d’une nouvelle médecine. Hypnose, acupuncture,
remédiation cognitive, neurofeedback, EMDR, Qi-Gong, musicothérapie, entre
autres, se développent dans les services de soins. Leurs applications sont
multiples : guérir d’un traumatisme psychique, atténuer une douleur chronique,
traiter l’anxiété, l’épilepsie, l’hyperactivité, éviter les effets secondaires
des médicaments, limiter les maladies cardiaques… Il ne s’agit pas seulement
de soigner, mais aussi de prévenir. Méditer, se relaxer, penser positivement,
tout cela fait du bien, au cerveau et au corps, et évite de tomber malade. En
prenant en considération ce lien « corps-esprit », nous devenons acteurs de
notre bien-être et de notre santé. Publié sous la direction de deux
spécialistes reconnus, ce livre est un recueil d'articles parus dans la revue
Cerveau & Psycho. Il a le mérite d'apporter des explications scientifiques
simples à des pratiques qui connaissent un regain d'intérêt auprès du public
et du corps médical.
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