La retraite de l'esprit, Trouver le calme dans un monde agité
EAN13
9782501119658
ISBN
978-2-501-11965-8
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Spiritualité-Philosophie
Nombre de pages
288
Dimensions
18 x 12 x 1 cm
Poids
188 g
Langue
français

La retraite de l'esprit

Trouver le calme dans un monde agité

De

Marabout

Spiritualité-Philosophie

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Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante.

La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de « retraite de l'esprit », pour un retour au calme.

Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable.

• Des exemples de situations
• Des petits récits très vivants
• Un texte très simple, direct et sincère
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