Etre parent en pleine conscience

" Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce
que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. " Myla et Jon Kabat-Zinn

La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être
parent. Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants.
Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de
jouer avec un tout-petit ou d'écouter un adolescent en détresse. Elle nous
aide à voir nos enfants tels qu'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils
soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la
croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus
harmonieuses et plus heureuses. À l'époque des jeux vidéo et des réseaux
sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine
conscience, c'est une autre façon d'accompagner notre enfant sur le chemin de
la vie.

nb. ce livre est la nouvelle édition revue et augmentée de A chaque jour ses
prodiges